CoQ10 dan minyak ikan sering dibahas di kalangan kesehatan dan kebugaran, namun keduanya merupakan suplemen yang berbeda. Mari selidiki variannya untuk mendapatkan kejelasan. CoQ10, atau Koenzim Q10, adalah senyawa alami yang terdapat di hampir setiap sel tubuh. Ini memainkan peran penting dalam produksi energi sel dan berfungsi sebagai antioksidan kuat. Terkenal dengan manfaat kardiovaskularnya, ...