Apakah aman mengonsumsi kreatin monohidrat setiap hari?
May 17, 2024
Creatine monohidrat telah mendapatkan popularitas sebagai suplemen nutrisi di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena potensi manfaatnya dalam meningkatkan kinerja fisik dan kekuatan otot. Namun, kekhawatiran tentang keamanan dan dosis yang tepat sering menjadi topik diskusi. Sebagai pemasok terkemuka bubuk kreatin monohidrat, kami bertujuan untuk memberikan kejelasan dan jaminan mengenai pe...