Xylitol adalah alkohol gula alami yang ditemukan pada tumbuhan, termasuk banyak buah dan sayuran. Rasanya manis dan sering digunakan sebagai pengganti gula.

Xylitol rasanya manis tapi, tidak seperti gula, tidak menyebabkan kerusakan gigi. Ini mengurangi tingkat bakteri penyebab pembusukan dalam air liur dan juga bertindak melawan beberapa bakteri yang menyebabkan infeksi telinga. Ini banyak digunakan dalam permen karet, permen mint, dan permen lainnya yang "bebas gula".

Di AS, produk yang mengandung xylitol diizinkan menyatakan dapat mengurangi risiko gigi berlubang. Orang juga menggunakan xylitol untuk mencegah plak gigi, infeksi telinga, mulut kering, dan banyak kondisi lainnya, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung sebagian besar penggunaan ini.

Xylitol bisa menjadi racun bagi anjing. Jika anjing Anda memakan produk yang mengandung xylitol, segera bawa ke dokter hewan.

Kegunaan & Efektivitas

Kemungkinan Efektif untuk

Rongga. Menggunakan produk yang mengandung xylitol di mulut, seperti permen karet, permen, dan pasta gigi mengurangi risiko gigi berlubang pada orang dewasa dan anak-anak berusia 5 tahun ke atas. Tidak jelas apakah itu membantu mencegah gigi berlubang pada anak di bawah 5 tahun.

Mungkin Efektif untuk

Infeksi telinga (otitis media). Memberikan produk yang mengandung xylitol seperti permen karet, pelega tenggorokan, atau sirup setiap hari setelah makan kepada anak prasekolah tampaknya mengurangi risiko infeksi telinga. Tetapi pemberian xylitol tepat setelah infeksi saluran pernapasan mulai tampaknya tidak mencegah infeksi telinga.

Ada minat untuk menggunakan xylitol untuk beberapa tujuan lain, tetapi tidak ada cukup informasi yang dapat dipercaya untuk mengatakan apakah itu dapat membantu.

Efek samping

Saat diminum: Xylitol umumnya dikonsumsi dalam makanan. Mungkin aman bila digunakan dalam permen karet, permen, tablet hisap, pasta gigi, dan obat kumur dalam jumlah hingga sekitar 50 gram setiap hari. Ini dapat menyebabkan diare dan gas pada beberapa orang.

Mengonsumsi xylitol dosis tinggi mungkin tidak aman. Menggunakan dosis yang sangat tinggi dalam jangka panjang dapat menyebabkan tumor.