Bisakah Anda Overdosis Vitamin C?
Dec 08, 2023
Vitamin C , juga dikenal sebagai asam askorbat adalah nutrisi penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Biasanya ditemukan pada buah jeruk, beri, dan sayuran berdaun hijau. Meskipun vitamin C dipuji secara luas karena manfaatnya bagi kesehatan, ada kekhawatiran mengenai kemungkinan terjadinya overdosis vitamin C. Dalam postingan blog...