Glutathione adalah antioksidan kuat yang ditemukan pada tumbuhan dan hewan. Sering disebut sebagai "master antioksidan", glutathione juga meningkatkan (mendaur ulang) antioksidan lain, seperti vitamin C dan vitamin E, serta asam alfa lipoat dan CoQ10.

Manfaat glutathione

1. Mengurangi stres oksidatif

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, glutathione ditemukan sebagai pengobatan yang “menjanjikan dan menarik” untuk memerangi kerusakan sel dan jaringan. “Glutathione dapat mengurangi stres oksidatif dalam tubuh dan karenanya dapat menurunkan risiko kanker,” kata Dr. Taz.

2. Membantu meningkatkan kadar insulin

Tingkat GSH yang lebih tinggi dapat menyebabkan lebih sedikit lemak yang disimpan di perut, yang dapat menurunkan risiko diabetes jenis tertentu , jelas Dr. Taz. Hal ini juga dikonfirmasi oleh para peneliti di Baylor College of Medicine di Houston yang menggabungkan studi pada orang dewasa yang lebih tua dan tikus tua.

3. Dapat mengurangi efek samping diabetes tipe 2

Penulis studi mengumpulkan sekelompok kecil orang dewasa yang tidak banyak bergerak dengan diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol , bersama dengan tingkat glutathione yang "sangat kurang", dan memberi mereka suplemen diet sistein dan glisin selama periode dua minggu. Hasilnya positif.

4. Dapat membantu fungsi hati

Glutathione bisa menjadi obat yang efektif untuk hati yang rusak akibat penggunaan alkohol berlebihan, kata Dr. Taz. Peneliti medis dari Italia merawat orang dewasa dengan penyakit hati berlemak alkoholik atau nonalkohol dengan infus berisi GSH dosis tinggi. Hasilnya positif.

Selain hal di atas, penelitian menunjukkan bahwa glutathione memiliki efek positif dalam mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah obesitas, memutihkan kulit, dan melawan COVID-19. Itu karena efek glutathione di atas yang digunakan dalam skala besar dalam suplemen medis, kecantikan medis, kosmetik dan nutrisi. Ini dapat digunakan dalam kombinasi dengan bahan antioksidan seperti rutinol putih, asam lipoat, ekstrak ginkgo biloba dan ekstrak rosemary.